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Sonntag, 2. Juni 2013

Ein entspanntes Wochenende geht zu Ende!

Schön war es... Ein stressfreies, erholsames Wochenende liegt nun fast wieder hinter uns.

Ein frisch gebadetes Baby liegt fröhlich neben mir, zusammen mit Papa durfte Lotte heute in unsere Badewanne und sie genoss es sichtlich!

Nun steht der beste Ehemann von allen mal wieder am Herd und ich habe dann doch noch etwas Zeit um hier zu schreiben. Denn eigentlich genießen wir jede freie Minute, die wir als kleine Familie zusammen verbringen können.

Gestern ging es nachmittags zu einem Stadtfest, denn irgendwie hatte ich Hunger auf Jahrmarkt-Berliner.
Kennt ihr diese leckeren, warmen und superkalorienreichen Berliner? Na ja, die gab es gestern dann zwar nicht, ein Crêpe diente als Ersatz. Zudem hatten wir eh sehr ausgiebig gefrühstückt und für den Mann gab es noch eine Bratwurst. 

Da wir ein Gedränge erwartet hatten, beschloßen wir das Lottchen in der Manduca zu tragen. 


Dies war auch eine super Entscheidung, da zig Familien mit Kinderwagen unterwegs waren, die sich ihren Weg sehr mühsam bahnen mussten.

Für das Tragen entschieden wir uns dann für ein bequemes Outfit für das Kind, wichtig bei diesem Wetter: Das Mützchen!



Spontan gingen wir dann auch in ein paar Geschäfte, nur mal eben gucken... Äh ja, es endete dann mal wieder in einer Shoppingtour für unsere Kleine. Einzig Kissen für uns durften dann auch noch mit. Aber wir konnten einfach nicht an den Klamotten vorbei gehen und die Preise waren unschlagbar. besondes die Hose für ca. 5€ war einfach zu niedlich! Und der Body spricht so viel Wahres :D 


Abends machten wir es uns dann etwas romantisch, Essen bei Kerzenschein ;) Und die Raupe durfte derweil dann in ihren Dschungel.


Beim gestrigen Wochenend-Einkauf entdeckte ich die Knack- und Backbrötchen, da kamen Kindheitserinnerungen in mir hoch. Das waren damals meine ersten eigenen Backerfahrungen, besonders toll fand ich das Aufschlagen der Verpackung und der Teig quoll raus
Darum musste ich die heute einfach zum Frühstück haben. Allerdings waren wir schnell ernüchtert: Klein, Kalorienbombe und nicht so lecker wie Bäckerbrötchen. Na ja, aber der Nostalgiewegen doch ganz nett :D


So richtig aufraffen zu irgendwas konnten wir uns heute nicht. So lebten wir in den Tag hinein, einzig die Pfingstrose wurde heute eingeplanzt, wir hoffen, dass sie uns viele Jahre erhalten bleibt!

Am Freitag besuchte ich ja meine Freundin und ihre nun fast schon einjährige Tochter. Immer wieder erstaunlich, was die Kleine schon kann! 

Nach dem Verzehr der Torte (ich hoffe, dass meine Freundin nicht nur aus Höflichkeit mein erstes Tortenwerk lobte, denn sie ist die weltbeste Tortenbäckerin!) spazierten wir mit unseren Kinderwagen zum nächstgelegenen Rossmann, da wir mal wieder Windeln brauchten.
Das Wetter war eigentlich total schön, die Sonne schien, doch ich kam schnell ins Schwitzen und die heftigen Wetterumschwünge fördern gern mal meine Migräne.
Doch wie immer quatschten wir über so viele Dinge, dass es ein wunderschöner Nachmittag zu viert war.

Zuhause wartete mein Mann schon mit einer Überraschung: Er hatte Unkraut gezupft! So mussten wir das alles nicht mehr am Wochenende machen. Super!

Und die Großeltern vom Töchterchen waren kurz da und hatten ein süßes Sommerset für das nächste Jahr dabei. An dieser Stelle: Vielen Dank :D


Ach ja, vormittags machte ich mit Lotte noch ein paar Übungen, dabei entstanden wieder herzallerliebste Bilder, die ich euch einfach nicht vorenthalten mag.


Ich bin immer wieder hin- und hergerissen. 
Mittlerweile kann unser Mädchen schon so viel, verfolgt aufmerksam das Geschehen um sie herum, begrabbelt alles neugierig und lacht lautstark.
Doch all das geht mir irgendwie doch alles zu schnell! 
Zum Glück behält sie immer noch ihr starkes Kuschelbedürfnis, was ich so sehr genieße. 
Dann stecke ich meine Nase ganz tief in ihre Falten am Hals und sauge diesen unbeschreiblich guten Geruch ein. 

Und selbst wenn man schlechte Nachrichten erhält, kann alles gar nicht so schlimm sein. 
Wie sagte meine liebe Freundin H. letztens zu mir: Dreh deinen Kopf zu deiner Tochter und schau dir dieses kleine Wunder an und dann sag noch einmal, dass das Leben doof ist. Wie recht sie hat!
Mit diesem tollen Menschenkind ist alles toll und man vergisst alles um sich herum. 
Immer mehr komme ich im Mamasein an und muss sagen: Es gefällt mir gänzlich! 

Mein Projekt "Ran an den Speck" werde ich erst einmal auf Eis legen, manchmal zeigt einem das Leben dann doch, dass es Wichtigeres gibt und holt einen erst einmal wieder auf den Boden der Tatsachen. Gewogen wird sich die nächsten Wochen erst einmal nicht, aber unsere gesunde Ernährung behalten wir bei :D

In den kommenden Tage miste ich diverse Sachen von der kleinen Raupe Nimmersatt aus, denn wie schon öfter erwähnt passt sie nun schon perfekt in Größe 68 (62 H&M passt allerdings auch noch). Diese werde ich dann auf unserer Facebookseite Ein UNS entsteht in Alben zeigen und zum Verkauf anbieten. Vielleicht schaut ihr auch vorbei! 
Ich gebe es aber hier dann auch noch einmal bekannt.

So, dass Essen ist fertig... Mutti hat Hunger und euch wünsche ich einen tollen Sonntagabend und einen wunderschönen Start in die kommende Woche!

Montag, 27. Mai 2013

Ärgerlich! 500 Gramm mehr...

So eine doofe Waage. Zeigt heute einfach 500 Gramm mehr als letze Woche an. Ungeheuerlich!

In der vergangenen Woche habe ich mein Online Essens-Tagebuch nicht geführt und recht normal gegessen. Gesündigt wurde bei einem halben Stück Torte und ein wenig Naschen, wenn der Mann sich was Süßes gönnte. Bewegung war auch nicht soooo viel dabei.
Trotzdem hätte ich nicht mit einer Zunahme gerechnet.
Also heißt es ab heute wieder: Alles notieren und bewusster essen. Denn ich war total stolz, dass ich in meine stylische Cargo-Hose passte.

Bewegung gab es dann heute Morgen: Lotte wurde ins Moby Wrap befördert und wir gingen mit unseren männlichen Mitbewohnern spazieren.

Töchterlein ist schon wieder eingeschlafen. Die Hunde dafür umso munterer.


Schade, denn Mama würde gern noch ein kurzes Nickerchen machen. Nun denn, irgendwas im Haushalt wird sich finden, was noch gemacht werden möchte ;)

Habt ihr schon gesehen? Unser kleines "Uns" ist nun auch bei Facebook.

Wir würden uns freuen, wenn ihr uns auch dort begleitet. Unser kleines "Uns" bei Facebook.
Dort geben wir immer mal wieder kleine Updates.

Ein schönen Start in die neue Woche!

Dienstag, 14. Mai 2013

Der erste Muttertag...

... war wirklich wunderschön!

Begonnen hatte er recht früh, da wir Besuch unserer Familie erwarteten und ich gern dafür backen wollte.
Ich muss leider zugeben, dass ich noch nie die große Bäckerin war und so gab es dann Russischen Zupf- und Zitronenkuchen, bei dem mir Dr. Oetker half :D


Passend zum Muttertag deckte ich die Festtafel etwas romantisch, vielleicht auch leicht kitschig, aber mir gefiel es sehr.


Mein Mann überraschte mich dann zwischendurch mit einem soooo süßen und tollen Geschenk für mich: Einem Handycover mit meinem Lieblingsbild unserer Tochter. Ich war entzückt!


Für unseren Besuch gab es auch kleine Geschenke, wir hatten Fotos von Lotte drucken lassen, dazu passend gab es kleine Fotoalben und mein Mann erstellte eine DVD mit kurzen Videos der kleinen Raupe.
Wir guckten uns das Video vorab natürllich an und ich musste wirklich etwas dabei weinen. Es war so überwältigend zu sehen, wie Lotte auf meiner Brust nach der Geburt lag und ich immer wieder sagte "Mein Kind ist da..". Die ganzen Glücksgefühle vom Februar waren wieder da...

Was durfte dann aber auch nicht fehlen? Ein schickes Outfit für das Töchterlein. Wieder einmal war ich überrascht, dass ihr 68 perfekt passt...


Überwacht wurde mein munteres Treiben wie immer von unseren beiden süßen Fellnasen.


Der Tag verlief sehr entspannt und ich werde meinen ersten Muttertag immer in guter Erinnerung behalten. Zudem gab es noch Geschenke für uns Drei. Tolle Blumen und süße Outfits für die Enkelin.


Am Montag ging es dann zur Babymassage. So wirklich gefreut hatte ich mich auf den Termin ja nicht, da beim letzten Mal unser Kind hysterisch schrie, so wie die anderen Kinder auch und mein Rücken die gebückte Haltung auf den harten Matten nicht gut fand.
Doch ich wurde überrascht und es war diesmal wirklich gut. Lotte mag es aber wohl nicht so wirklich auf dem Bauch massiert zu werden, auch kommt sie etwas nach der Mama, lieber neugierig umher gucken und die Entspannung vergessen.
Sehr niedlich war auch, dass sie beim Vortrag der Hebamme über Ernährung ganz gebannt zuhörte.


Zur Babymassage gab es dann auch ein lässiges und bequemes Outfit.


Die Klamotten gefielen mir dann so gut, dass ich ihr diese dann zum heutigen Fotoshooting bei einem Fotografen erneut anzog.


Für das Shooting ging es in unsere Heimatstadt, dort holten wir die Oma ab, die uns begleitete.

Allerdings war das Shooting recht kurz, Lotte war auch nicht so angetan davon, denn danach brüllte sie erst einmal. Es war wohl wieder etwas viel in den letzten Tagen. Somit schlief sie dann den ganzen restlichen Nachmittag.

Ich bin wirklich auf die Fotos gespannt. Leider kosten diese aber recht viel... Mal schauen.
Mit dem Handy machte ich ein paar Fotos, die sind leider nicht gut geworden, aber damit ihr einen Eindruck bekommt, zeige ich sie trotzdem.


Ach ja, das Projekt "Ran an den Speck" verfolge ich weiterhin. In den letzten drei Wochen habe ich nun 6 Kilo abgenommen. Insgesamt, seit der Geburt sind dies dann gute 20 Kilo. Langsam wird es also. Und ich mache weiterhin keine Radikaldiät, sondern ernähre mich bewusst. Ab und an gibt es auch Kuchen oder ähnliches. Ich bin wirklich zufrieden und bin motiviert die nächsten 10 Kilo anzugehen :D
Für die Fotos hatte ich ein ungünstiges gestreiftes Shirt an. Aber vielleicht erkennt ihr ja doch einen Unterschied ;)


Habt noch eine schöne Woche und vergesst nicht das Gewinnspiel!

Sonntag, 28. April 2013

Ran an den Speck - Die Wahrheit in Bildern!

Endlich haben wir es geschafft aktuelle Bilder von mir zu machen. Und ja, ich bin weiterhin schockiert, wenn ich mich darauf sehe. Obwohl mich das dann doch noch mehr motiviert. Eigentlich würde ich solche Bilder nie veröffentlichen!



Noch einmal zum Vergleich ein Foto vom Ende der Schwangerschaft:


Klar erkennbar: Problemzonen sind Bauch und Po. Nicht zu sehen auf dem Bild sind die etwas propperen Oberschenkel, die auch etwas Festigkeit gebrauchen können.

Auch wirkt mein Gesicht gut genährt und das Doppelkinn dürfte sich auch gern wieder verabschieden ;)

Doch ich bin guter Dinge das es wieder was wird. Schließlich habe ich es vor 4,5 Jahren auch geschafft vor meiner Hochzeit noch ein wenig abzunehmen. Zum Vergleich ein Foto davon:


Ich habe zwar nun ein paar mehr Kilos, die weg müssen, aber auch mehr Zeit, um mein Wunschgewicht zu erreichen. Damals hatten mein Mann und ich doch doch recht spontan entschieden zu heiraten und so musste ich innerhalb von 4 Monaten mein Gewicht reduzieren.

Aufgrund des Stillens kann ich diesmal keine "echte" Diät machen und muss langsam "ran an den Speck". Derzeit klappt es sehr gut, dass wir nur noch gesund kochen und wenn ich Lust auf Naschen oder Süßes habe ich dann Obst esse.

Schwer fällt mir noch das regelmäßige Trinken. Gern greife ich hier auf Anis-Fenchel-Kümme-Tee zurück, der eh in der Stillzeit empfohlen wird. Nicht gerade gesund, doch ab und an brauche ich das: Coca Cola Zero koffeinfrei. Und auch auf meinen Kaffee kann ich einfach nicht verzichten.

Zum Frühstück gönne ich mir auch zwei Scheiben leckeres Bauernbrot und nehme auch "normalen" Aufschnitt, keine Diätprodukte. Mittags gibt es entweder die Reste vom Vortag oder auch gern eine Ananas. Wenn es schnell gehen muss kann auch ein Joghurt mein Mittagessen ersetzen. Als Snack gibt es dann wieder Obst, Honigmelone schmeckt mir derzeit sehr gut, aber auch ein Apfel ist ideal.
Abends kocht mein Mann entweder ein leichtes Gericht oder ich esse Brot mit Belag.
Und wenn abends gekocht wurde, verzichte ich einfach auf große Portionen und meist auch auf eine zweite. Als Nachtisch dann vielleicht noch ein wenig Ananas.


Was wirklich sehr beim Abnehmen hilft ist das Kalorienzählen. Erst da wurde mir bewusst, was ich alles unnötig in mich hinein gestopft habe.
Hierfür gibt es im Internet eine ganz tolle Seite, die mir von einer Februarmami unserer Abspeckgruppe empfohlen wurde: fddp.info, dort kann man sich kostenlos anmelden und ein Ernährungstagebuch führen. Auch das Gewicht  kann dort eingetragen werden. Sehr praktisch ist, dass viele Lebensmittel dort hinterlegt sind und man so schnell die wichtigsten Infos mit einem Klick eingetragen hat.

Hier einmal ein Screenshot meines Ernährungstagebuches:


Ich bin begeistert davon!

Für einen eventuellen Schokoladen-Hunger habe ich mir Schokoladen Vla und Diät Wölkchen Pudding gekauft. Diese haben weit weniger Kalorien als echte Schokolade, aber werden meine Lust auf Schoki hoffentlich stillen. Bisher stehen sie unberührt im Kühlschrank.

Und wie sieht es mit Bewegung aus?
Das Trimmrad habe ich erst einmal benutzt. Es ist doch recht langweilig und auch etwas anstrengend ;) Doch versuche ich täglich mit unserer kleinen Lotte spazieren zu gehen. Ebenfalls haben wir das morgendliche Gassi gehen wieder ausgedehnt. Zudem fängt hoffentlich Ende Mai die Rückbildung an, dort sollte ich ja auch etwas Kalorien verbrennen.

Ich bin nun gespannt, wie schnell die Pfunde purzeln. Montags ist nun immer mein Wiegetag und ich werde euch dann berichten, wie der Fortschritt ist.

Heute machen wir uns einen sehr faulen Tag, alle sind müde und schlafen auf der Couch. Ich stöbere ein wenig im Netz. Bei C&A gibt es bis heute noch eine versandkostenfreie Lieferung. Derzeit haben die auch wieder schöne Kinder T-Shirts. Allerdings ist mir hier aufgefallen, dass die C&A Babkleidung kleiner ausfällt, also immer lieber eine Nummer größer bei C&A bestellen!

Update (15:51 Uhr): Ich habe dann das schöne Wetter doch noch genutzt und ein wenig im Garten gemacht. Fotos folgen ;)

Ich wünsche euch einen ganz tollen und erholsamen Sonntag!